Portal Kapitalna Gra istnieje po to by podpowiadać jak można spędzić wolny czas.

 

Wolny czas to niebywale istotne chwile w ciągu dnia, pozwalają nam one odpocząć i naładować baterię na kolejne dni pracy i obowiązków domowych. Aby odpocząć powinniśmy odpowiednio się zrelaksować. Jednak jak pokazują badania wielu Polaków ma z tym problem – Kapitalna Gra jest po to, by podpowiadać formy spędzania czasu, które pozwolą Ci odpocząć. Znajdziesz tutaj opowieści o różnorodnych sportach, dzięki którym aktywnie spędzisz swój dzień, podpowiemy jakie gry i zabawy możesz zaproponować dziecku, aby dobrze się bawiło. Podpowiadamy zestawy ćwiczeń, opowiadamy o zaletach poszczególnych sportów.

 

Nazwa portalu odnosi się do bardzo różnie rozumianych gier, od gier planszowych przez gry zespołowe takie jak koszykówka, siatkówka, itp. i grę mięśni podczas uprawiania sportu, po gry społeczne jakich jesteśmy uczestnikami podczas spotkań towarzyskich. Gra łączy tematy, o których jest ten portal, stąd nazwa Kapitalna Gra.

 

Wejdź – przeczytaj – zagraj!  

    

  

Aktywność fizyczna to sposób na zachowanie zdrowia i odpowiedni relaks

 

Sport sprawia, że poprawia nam się krążenie krwi oraz postawę ciała, co jest szczególnie ważne zwłaszcza u osób prowadzących siedzący tryb życia. Poprawia wydolność płuc, pobudza organizm do spalania tkanki tłuszczowej, polepsza koordynacje psychoruchową, zapewnia dobre samopoczucie i rozładowuje napięcia. 

 

Uprawianie sportu nie wymaga ogromnych przygotowań, ani dużych wydatków jest wiele aktywności fizycznych, które można wykonywać codziennie, bez ponoszenia kosztów i specjalistycznej wiedzy. Wśród tego typu aktywności fizycznych warto wymienić jazdę na rolkach, jazdę na rowerze czy bieganie lub pływanie. 

 Nuda w wolnym czasie bywa niekiedy bardziej męcząca niż konieczność pójścia do pracy. Dlatego, aby odpowiednio się zrelaksować warto znaleźć rozrywkę dla siebie. Są różne formy spędzania wolnego czasu, między innymi:

 

  •  - gry planszowe – ostatnio niezwykle popularna rozrywka nie tylko wśród rodzin z dziećmi, ale również osób dorosłych. Gry planszowe to sposób na wymagające strategii i zastanowienia batalie, lub przyjemną i lekką zabawę – w zależności jaki mamy nastój i upodobania,

 - piwa kraftowe - karafty, czyli piwa rzemieślnicze, cieszą się obecnie ogromną popularnością. Degustacja oryginalnych piw do doskonały sposób na wieczór w gronie znajomych czy z najbliższą osobą,